1. <em id="o32u4"><strike id="o32u4"><u id="o32u4"></u></strike></em>
      <button id="o32u4"><acronym id="o32u4"></acronym></button>

      <dd id="o32u4"></dd>
      <rp id="o32u4"></rp>

        <rp id="o32u4"><object id="o32u4"><blockquote id="o32u4"></blockquote></object></rp>

      1. <tbody id="o32u4"></tbody>

        5个月宝宝3款泥糊类辅食

           番茄鱼糊(适合5个月以上宝宝)

          原料:三文鱼100克、番茄70克、汤水及精盐少许。

          做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的汤水倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。

            营养秘诀:这款菜肴做出后颜色白里透红,味道鲜美,富含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,注意一定要选择新鲜的鱼。

          蛋黄土豆泥(适合5个月以上宝宝)

          原料:熟蛋黄1个,土豆2个,牛奶100毫升。

          做法:熟蛋黄压成泥,土豆2个煮熟压成泥,加入蛋黄和牛奶,混合,放火上稍微加热即可。

          营养秘诀:蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。土豆含有大量钙、铁和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K,氨基酸等营养物质。蛋黄土豆泥有促进大脑发育、增强免疫力的功效。

          红枣蛋黄泥(适合5个月以上宝宝)

          原料:红枣100克、鸡蛋1个。

          做法:红枣洗净煮20分钟至熟,去皮、去核。鸡蛋煮熟取出蛋黄,用勺背压成泥状,加入红枣肉搅拌即可。

         
        凯发 娱乐 百度